Estudo com modelo animal demonstra que uma dieta ”junk food” na gravidez pode promover irreversivelmente a adiposidade na prole
Artigo: Offspring from mothers fed a ‘junk food’ diet in pregnancy and lactation exhibit exacerbated adiposity that is more pronounced in females – PMC (nih.gov) Os alimentos industrializados são frequentemente processados industrialmente, contêm altos níveis de gordura, açúcar e sal para aumentar a palatabilidade e, apesar de serem densos em energia, podem ser menos nutritivos […]
Remédio para emagrecer não existe. O que existe é remédio para ajudar a tratar a obesidade. Entenda:
Medicamento para o tratamento da obesidade é um tema que gera muito debate e ainda é visto com certo preconceito pela população. Mas com informação científica de qualidade você vai estar apto para entender a importância da intervenção medicamentosa nesse tipo de tratamento. Reparou que não falamos em remédio para emagrecer? Pois é, é porque […]
Cuidado com o Projeto Verão! Por que perder peso pode te engordar?
É comum estabelecermos “projetos” para emagrecer visando uma data especial: verão, férias na praia ou casamento, por exemplo. Geralmente, nesses momentos, as pessoas parecem estar mais focadas na saúde. Mas o ponto de atenção é: será que nesses projetos vocês estão mesmo melhorando a saúde? Já ouviram falar sobre o efeito sanfona? É sobre isso […]
Consequências metabólicas das desordens do sono na obesidade
Toda vez que falamos sobre tratamento da obesidade, citamos a importância da alimentação adequada, atividade física e sono, entre outros fatores, para que o paciente consiga resultados satisfatórios e, consequentemente, tenha mais aderência ao tratamento. Se a mudança do cardápio e a prática de exercício físico parecem soluções óbvias para muita gente, o mesmo não […]
Impacto da hereditariedade e meio ambiente na obesidade
Já sabemos que obesidade é uma doença, mas ela pode ser determinada geneticamente? Essa é uma dúvida frequente dos que têm a doença. Então vamos falar um pouco sobre a patogenese da obesidade, para que possamos entender mais sobre isso?! De antemão precisamos dizer que existem sim genes que propiciam o desenvolvimento de obesidade. Mas […]
Frango com batata doce: engorda, emagrece ou faz crescer?
Além da suplementação com whey protein, a alimentação a base de frango e batata doce se tornou praticamente uma obrigatoriedade para quem pratica exercício físico e busca o aumento da massa muscular. A maioria, porém, faz essa escolha influenciada por posts e dicas de blogueiros. Afinal, o frango com batata doce beneficia a forma física? […]
