A Importância da Perda de Peso no Controle da Hipertensão

Perda de peso é uma estratégia eficaz para manutenção da pressão arterial

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e está intimamente relacionada ao excesso de peso. De acordo com as diretrizes mais recentes, modificações na dieta e no estilo de vida são a primeira linha de tratamento para pacientes hipertensos, sendo a redução de peso um dos principais objetivos. Artigo: […]

Os Desafios da Manutenção do Peso Perdido

o corpo responde ao emagrecimento por meio de adaptações fisiológicas que favorecem a reganhos de peso.

Muitas pessoas acreditam que, quanto mais peso se perde, mais fácil será manter essa nova realidade. Outros imaginam que a redução de peso está diretamente associada à diminuição do tamanho do estômago. No entanto, a ciência demonstra que o emagrecimento envolve mecanismos fisiológicos complexos que dificultam tanto a perda quanto a manutenção do peso perdido […]

Deficiência de Vitamina B12 e Suas Manifestações na Pele

A queda de cabelo pode estar associada à falta de vitamina B12

A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é essencial para o funcionamento adequado do sistema hematológico e nervoso. Sua deficiência pode levar a uma série de complicações, incluindo alterações dermatológicas que, muitas vezes, passam despercebidas. Neste artigo, abordaremos como a carência dessa vitamina pode afetar a pele e quais são os principais sinais a serem […]

Riscos da Suplementação: O Que Ficar Atento?

É necessário ficar atento aos possíveis riscos da suplementação

A busca por uma vida saudável e um melhor desempenho físico tem levado muitas pessoas ao consumo de suplementos alimentares. No entanto, nem todo suplemento é adequado para todas as pessoas, e algumas marcas podem conter substâncias não declaradas em seus rótulos. Esse artigo é um alerta para pacientes e profissionais de saúde sobre os […]

Colágeno Hidrolisado e sua Influência Contra os Danos dos Raios UV

O colágeno é uma proteína fundamental para a estrutura da pele

O envelhecimento cutâneo é um dos principais desafios dermatológicos, especialmente em países tropicais como o Brasil, onde a exposição solar é intensa durante todo o ano. A radiação ultravioleta (UV) é um dos principais fatores que contribuem para a degradação da pele, causando danos estruturais que afetam sua elasticidade, hidratação e firmeza. Nesse contexto, o […]

Nutrição e Queda Capilar: Uma Relação Importante

Queda do cabelo pode estar ligada diretamente ao estado nutricional

A relação entre nutrição e queda capilar é um tema de grande interesse na medicina. Os folículos capilares possuem um metabolismo altamente ativo, necessitando de um fornecimento contínuo de nutrientes e energia para manter o ciclo de crescimento dos fios. A deficiência de determinados nutrientes pode comprometer a produção capilar, levando à queda e fragilidade […]