Qual a relação da microbiota intestinal com a dieta?
Nos últimos anos, a importância da microbiota intestinal na regulação metabólica tem ganhado evidência. Muitos estudos vem sendo realizados sobre a interferência da alimentação e dos tipos de dieta na composição desse microbioma. Efeito da dieta na microbiota Artigo: Effect of Diet and Dietary Components on the Composition of the Gut Microbiota – PubMed (nih.gov) […]
O que são probióticos, prebióticos e simbióticos?
Quando você e seu amigo comem a mesma coisa, vocês dois têm resultados idênticos? Emagrecem ou engordam da mesma forma? A probabilidade disso ser verdade é nenhuma. Não existem duas pessoas que tendo a mesma alimentação e praticando o mesmo exercício físico tenham exatamente a mesma resposta. Então aquela frase de que “você é o […]
