A importância da Nutrição na Eficiência Reprodutiva das Mulheres
Um desempenho reprodutivo normal definitivamente requer uma nutrição saudável. A obesidade e o consumo de fast food e dietas hipercalóricas são fatores que contribuem para a infertilidade em homens e mulheres. Particularmente em mulheres, a nutrição inadequada pode afetar permanentemente a maturação do oócito. Artigo: Nutrition and Female Fertility: An Interdependent Correlation – PMC (nih.gov) […]
O Papel da Serotonina na Saciedade
A serotonina, também conhecida como 5-hidroxitriptamina (5-HT), é amplamente reconhecida por seu papel no Sistema Nervoso Central (SNC), especialmente na regulação do humor e comportamento. No entanto, sua influência se estende além do cérebro, desempenhando funções críticas em diversos processos fisiológicos. Este artigo explora a importância da serotonina tanto no SNC quanto no sistema periférico, […]
Obesidade x Anemia Ferropriva: Uma Complexa Relação.
A relação entre obesidade e níveis séricos de ferro tem sido um tópico de interesse crescente na literatura médica. Estudos indicam que adolescentes com obesidade apresentam níveis séricos de ferro mais baixos em comparação com seus pares não obesos. Este fenômeno, embora aparentemente contra-intuitivo no contexto do excesso de calorias, tem sido consistentemente observado ao […]
A Importância do Consumo de Um Arco-Íris de Frutas e Vegetais.
A ingestão inadequada de frutas e vegetais é um dos principais fatores de risco dietéticos modificáveis para mortalidade e contribui significativamente para o aumento da carga de doenças transmissíveis e não transmissíveis. Apesar dos inúmeros benefícios para a saúde, uma grande parte da população mundial ainda não consome as porções diárias recomendadas desses alimentos essenciais. […]
Entenda a Inter-relação Entre Obesidade e Infertilidade Feminina
Um desempenho reprodutivo saudável requer uma nutrição adequada. A prevalência de fast food, dietas hipercalóricas e obesidade tem contribuído para uma taxa crescente de infertilidade entre homens e mulheres. Em particular, as mulheres são significativamente afetadas por uma nutrição inadequada, que pode impactar permanentemente a maturação dos oócitos. Artigo: Nutrition and Female Fertility: An Interdependent […]
Entenda o Comportamento Alimentar Pós-Exercício
O exercício regular está associado a inúmeros benefícios para a saúde; no entanto, certos comportamentos após o exercício, como lanches não saudáveis ou consumo excessivo de alimentos, podem neutralizar alguns desses benefícios. Este artigo explora os fatores que influenciam o consumo alimentar pós-exercício e como a natureza do exercício pode ser modificada para promover escolhas […]
