Café e Ganho de Massa Muscular: Evidências Científicas
O café é uma das bebidas mais consumidas globalmente, fazendo parte da rotina diária de milhões de pessoas. Tradicionalmente associado ao aumento do estado de alerta e da concentração, o café vem ganhando destaque na literatura científica por seus potenciais efeitos metabólicos, anti-inflamatórios e antioxidantes. Mais recentemente, estudos têm investigado seu possível papel na hipertrofia […]
Estigma da Obesidade e Viés de Peso: Impactos na Saúde Mental e no Cuidado Médico
A obesidade é reconhecida atualmente como uma doença crônica, multifatorial e complexa, influenciada por fatores genéticos, metabólicos, hormonais, ambientais, comportamentais e psicossociais. No entanto, para além de suas implicações clínicas, a obesidade carrega um peso adicional frequentemente negligenciado: o estigma social. Pessoas que vivem com obesidade são sistematicamente expostas a preconceito, discriminação e julgamentos morais, […]
Bloating: Entendendo a Distensão Abdominal e suas Abordagens
O bloating, caracterizado por distensão e inchaço abdominal, é uma queixa frequente em consultórios de gastroenterologia. Apesar de muitas vezes ser considerado um sintoma benigno, ele pode ter um impacto significativo na qualidade de vida dos pacientes. Este texto explora a fisiopatologia, as principais causas, estratégias diagnósticas e abordagens terapêuticas para o bloating, com base […]
Agonistas do receptor GLP-1: Orientações Clínicas no Manejo da Obesidade
Os agonistas do receptor do peptídeo-1 semelhante ao glucagon (GLP-1 receptor agonists – GLP-1 RAs) tornaram-se uma das classes farmacológicas mais relevantes da última década no manejo do diabetes mellitus tipo 2 e, mais recentemente, da obesidade. A ampla divulgação na mídia como “injeções para emagrecimento” impulsionou a procura por esses medicamentos, muitas vezes fora […]
Amamentação: Evidências Científicas, Impactos na Saúde e no Desenvolvimento Infantil
O leite materno é universalmente reconhecido como o alimento padrão-ouro para o recém-nascido. Organizações como a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Ministério da Saúde do Brasil e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam a amamentação exclusiva até os seis meses de vida. Esse consenso reflete um corpo robusto de evidências que posiciona a amamentação […]
Constipação: Diagnóstico, Fatores de Risco e Tratamento Baseado em Evidências
A constipação crônica é um distúrbio gastrointestinal comum, capaz de impactar significativamente a qualidade de vida e o bem-estar físico e psicológico dos pacientes. Estima-se que milhões de pessoas no mundo apresentem sintomas persistentes de evacuação difícil ou infrequente, com repercussões diretas na produtividade, sono, disposição e saúde mental. Compreender os critérios diagnósticos, identificar fatores […]
